オンラインヨガはどこがいい？おすすめの人気オンラインヨガを比較してランキング形式でご紹介！

自宅で気軽に本格的なヨガレッスンを受けられると評判のオンラインヨガですが、たくさんのサービスがあるため、選ぶのが難しいですよね。

オンラインヨガは、レッスン形式やレッスン時間など会社によって様々。

受けられるレッスンの種類や受講料も異なるため、慎重に選ばなければなりません。

適当に選んでしまうと、実際に利用してから「予想と違ってガッカリ」と後悔してしまうかもしれません。

そこで今回は、「オンラインヨガはどこがいいか知りたい！」という方に向けて、人気オンラインヨガの中から当サイトがおすすめする7社をご紹介したいと思います。

レッスン形式、レッスン配信数、レッスン配信時間、1レッスン時間、予約の有無、レッスンの種類、受講料から体験レッスンまで詳しく比較していきます。

それぞれのオンラインヨガのメリットデメリットもお伝えしていきましょう。

これがわかれば、自分に合ったオンラインヨガを選ぶことができて、楽しくレッスンを始められるでしょう。

オンラインヨガはどこがいいかわかりにくい！違いわからないから選べない

ヨガレッスンを受けるためには、ヨガスタジオに通うのが主流でしたが、最近はオンラインで気軽にレッスンを受ける方が増えています。

そのニーズに答えるために、オンラインヨガも増加中。様々なタイプのオンラインヨガの中から自由に選べるようになりました。

でも、選択肢が多くて嬉しい反面、「どこがいいかわからない」という方は多いでしょう。

一口にオンラインヨガと言っても、マンツーマンレッスンがメインだったり、ビデオレッスンがメインなどタイプが違うのでわかりにくいですよね。

何を基準に選べば自分にマッチしたオンラインヨガを選べるのでしょうか。

それがわからないと、いつまでたっても受けたいレッスンが受けられないですよね。

オンラインヨガを選ぶポイントは？レッスン形式から受講料まで細かく比較しよう

あなたにピッタリのオンラインヨガを選ぶためには、レッスン内容や受講料など、1つの要素だけでなく、様々な要素を比較することが大切です。

総合的に見て判断することで、あなたに向いているオンラインヨガが見つかるでしょう。

比較したいのは以下の項目です。

• レッスン形式
• レッスン配信数
• レッスン配信時間
• 1レッスン時間
• レッスン予約が必要か
• レッスン種類
• 受講料
• 体験レッスン

このようにあらゆる角度からチェックしてみると良いでしょう。

1項目ずつご説明していきたいと思います。

レッスン形式

オンラインヨガのレッスン形式は大きく2つに分けられます。

まずは、どちらの形式をメインに行っているオンラインヨガなのか確認することが大切です。

1つ目の形式はライブレッスンです。

インストラクターがリアルタイムで行うレッスンをスマホやPCなどを使い受講するスタイル。

グループレッスンが多いですがマンツーマンレッスンを実施しているオンラインヨガもあります。

また、インストラクターが生徒に向けてレッスンを配信するだけの一方向のレッスンもあれば、インストラクターに質問したりアドバイスをもらったりしながら行う双方向のレッスンもあります。

2つ目はビデオレッスンです。

あらかじめ収録されたレッスン動画を見ながらレッスンを受けます。

このように、オンラインヨガのレッスンはライブレッスン、ビデオレッスンに分かれており、どちらか一方だけ提供しているオンラインヨガもあれば、両方提供している場合もあります。

まずはあなたがどんなスタイルのレッスンを受けたいのか考えて、その上でマッチするオンラインヨガを選びましょう。

レッスン配信数

どれくらいの数のレッスンを配信しているかチェックすることも大事です。

毎日10本、月に300本程度配信しているオンラインヨガもあれば、週末に数本だけ配信していたり、月に数本しか配信していない場合もあります。

実際にレッスンを受けようと思ったら「レッスン数が少なくて受けられない…」という失敗は避けたいですね。

レッスン配信時間

レッスンの配信時間も重要です。

ビデオレッスンは基本的に24時間受講できますが、ライブレッスンの時間はバラつきがあるので注意しましょう。

6時～23時頃まで毎日配信しているオンラインヨガもあれば、朝と夜だけ配信しているオンラインヨガもあります。

自分のライフスタイルに合った配信時間か確認することが大切ですね。

1レッスン時間

1レッスンの時間も確認しておくと良いでしょう。

オンラインヨガによってレッスン時間も様々。短いレッスンから長いレッスンまで提供している場合や、長いレッスンのみのオンラインヨガもあります。

忙しい方の場合は、5分ほどの短いレッスンを提供しているオンラインヨガだとすきま時間に受講できるので便利ですね。

じっくり受講したい方は60分、90分など長めのレッスンを提供しているオンラインヨガが向いているでしょう。

レッスン予約が必要か

ほとんどのオンラインヨガのライブレッスンは予約制となっています。

人気のレッスンはいつも満席でなかなか受講できないというオンラインヨガも多々ありますので、注意してくださいね。

しかし、予約不要で自由に受けられるオンラインヨガもあります。

予定が立てにくいという方は、そのようなオンラインヨガを選ぶと無理なく受講できますね。

レッスン種類

どのオンラインヨガでも、基本的に同じようなレッスンを提供していますが、ピラティスに特化していたり、ダイエット系のレッスンが充実しているなど、それぞれ特徴があります。

「ヨガレッスンなら何でもいい」ではなく、どんなレッスンの種類が多いのか確認しておきましょう。

どんなジャンルのレッスンが良いかわからない方は、できるだけ多くのジャンルのレッスンがあるところを選ぶと良いですね。

受講料

気になる受講料もチェックしておきましょう。

多くのオンラインヨガでは月額制になっていて、月〇回までと回数制限があるプランと、受け放題のプランがあります。

さらに、月額制以外に回数券があるオンラインヨガもあり、その場合は単発でレッスンを受けられるので便利です。

また、入会金の有無を把握しておくことも大切ですね。

体験レッスン

最後のポイントは体験レッスンです。

多くのオンラインヨガは、申し込んだらすぐに通常料金のレッスンを受けるのではありません。

無料、もしくは通常料金より安くなっている体験レッスンを提供していて、そのレッスンを受けた上で実際に有料レッスンを始めるか決める流れになります。

もちろん体験レッスンを受けてみて予想と違った場合は、申し込まければ良いだけなのでご安心ください。

この体験レッスンがあるか、無料か有料かチェックしておきましょう。

このように、1つの項目だけでなく様々な角度から複数のオンラインヨガを比較してみると、あなたが求めるオンラインヨガが見つかるでしょう。

でも、「1社ずつ自分で調べて比較するのは面倒」と思うかもしれませんね。

次の章では、当サイトがおすすめする人気オンラインヨガを、上の章の「オンラインヨガを比較するポイント」を参考にご紹介していきましょう。

オンラインヨガおすすめランキング！人気オンラインヨガ7社を比較解説

ここまで、オンラインヨガを選ぶ時におさえておきたいポイントについてご説明してきました。

ここからはそのポイントを踏まえて、当サイトがおすすめする人気オンラインヨガ7社を比較したいと思います。

ランキング形式でご紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。

No.1：オンラインヨガを選ぶならまず検討したい！「ソエル」

350名以上のインストラクターによる100種類以上のレッスンを提供しているソエル。

オンラインヨガのパイオニアとして、多く方に支持されています。

テレビや雑誌で活躍中のインストラクターをはじめ、各分野のプロフェッショナルが揃っており、充実したレッスンを楽しむことができます。

Zoomではなく自社配信システムを使うことで、他の生徒に見られずに講師だけにポーズを見てもらい指導を受けられるのが特徴です。

レッスン形式

ライブレッスンとビデオレッスン両方を行っています。

ライブレッスンはグループレッスンとなっていて、インストラクターのレッスンを受けるだけの一方向レッスンと、ポーズを見ながら指導してもらう双方向のレッスンがあります。

好みに合わせてレッスン形式を選べるので、とても使い勝手の良いオンラインヨガですね。

レッスン配信数、配信時間、1レッスン時間、レッスン予約の有無

ライブレッスンは月に150本以上、ビデオレッスンは400本以上と充実しています。

ライブレッスンは5：00～24：00となっていますが、これほど早朝から深夜までライブレッスンが充実しているオンラインヨガは珍しいです。

レッスン時間もライブレッスンは15～60分、ビデオレッスンは5～30分と様々な長さのレッスンがあるのも特徴です。

忙しい時は短いレッスン、時間がある時はゆっくり長いレッスンと使い分けることができますね。

予約制なので事前にスケジュールが立てやすいでしょう。

レッスンの種類

上表のように、シチュエーション・部位ごとに160種類以上のヨガレッスンが用意されているので飽きることがありません。

リラックス系からパワー系、初心者向きから上級向けのレッスンまで揃っているので、毎回あなたにピッタリのレッスンが見つかるでしょう。

費用、体験レッスン

月額料金はライブレッスンが月に8回のスタンダード、ライブレッスン受け放題のプレミアムライト、ライブレッスン受け放題で、かつ指導を受けられるプレミアムに分かれています。

ビデオレッスンはどのコースでも受け放題です。

それぞれ1ヶ月コースか12ヶ月コースを選ぶことになります。12ヶ月コースは長期契約をする分、1ヶ月ごとの料金はお得になりますね。

入会金に関しては、キャンペーンなどで0円になる場合が多いので、公式サイトでチェックしておきましょう。

体験レッスンは100円で30日間利用できるので、しっかり試してから通常レッスンを始めることができますね。

メリットデメリット

テレビや雑誌で人気のインストラクターが多数在籍しているので、毎回魅力的なレッスンが受けられること、さらに350人以上のインストラクターが在籍しているので自分にピッタリのインストラクターを選べるところがメリットです。

毎日新しいプログラム更新しているので、飽きることはないでしょう。

また、自社配信システムを採用しているため、カメラをオンにしても他の生徒には姿を見られることなく、インストラクターだけに見てもらえることもメリットと言えます。

配信数やスケジュール、レッスンの種類も充実していて、費用もリーズナブルであることを考慮し、当サイトでは1番目に選びました。

オンラインヨガを始めるなら、まずはじめに検討していただきたいオンラインヨガですね。

ただし、メインはライブなので、ビデオはやや物足りないというデメリットもありますので、ご注意ください。

体験レッスンはわずか100円で利用できるので、まずは実際に試してみて、どんなレッスンなのか確認すると良いでしょう。

こちらから簡単に体験レッスンに申し込めます。

ソエル（SOELU） 詳細はこちら

No.2：マンツーマンレッスンを受けたいならこちらがおすすめ！「ヨガティブ」

贅沢なマンツーマンレッスンを自宅でリーズナブルに受けられると評判のオンラインヨガ。

「完全オーダーメイドのパーソナルヨガ」を提供しているので、一人ひとりに合ったジャンル、レベルのヨガレッスンを受けることができます。

有資格者のインストラクターが、あなたのヨガライフをしっかりサポートしてくれるでしょう。

レッスン形式

レッスン形式はライブレッスンのみ。ビデオレッスンはありません。

パーソナルレッスンがメインとなっており、グループレッスンは月に3～5回だけ実施されています。

多くのオンラインヨガはグループレッスンがメインとなっているため、このように個人レッスンがメインのオンラインヨガは貴重な存在です。

レッスン配信数、配信時間、1レッスン時間、レッスン予約の有無

個人レッスンがメインのため、月〇回というレッスン配信数は公表されていません。

でも、毎日6：00～23：00までレッスンを受けることができるので、好きな時に自由に受講できることがわかります。

レッスン時間は45分とやや短めですが、マンツーマンで指導を受けられることを考えると十分な長さですね。

個人レッスンなので、もちろん予約制です。

レッスンの種類

基本のヨガは一通り網羅されていて、体幹強化、姿勢改善、美しいボディライン、ダイエットなどあなたの目的に合わせたレッスンを受けることができます。

基本のヨガ以外にマタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガ、ベビーヨガなどを受けることもできるのが特徴です。

費用、体験レッスン

費用は月額制とチケット制に分かれています。

月額制の場合は、月2回、4回、6回とコースが分かれていて、それぞれ1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月コースから選ぶことができます。

チケット制は4回、8回、16回に分かれています。

他のグループレッスンメインのオンラインヨガに比べるとやや高めの料金設定なので、はじめから6ヶ月コースを選ぶのではなく、1ヶ月コースから始めてみるのが無難でしょう。

初回は無料で体験レッスンが受けられます。

実際に始める場合はでも、入会金はかかりませんのでご安心ください。

メリットデメリット

個人レッスンの場合、「どんな先生か不安…」という方は多いでしょう。

ヨガディブのインストラクターは全て有資格者なので安心。

合格率20%の厳しい審査を通過した人だけがヨガティブのインストラクターとして指導にあたっているので、質の高い個人レッスンを受けられます。

さらにヨガティブのメリットは1人の金額で家族も受けられることです。

画面に映る範囲であれば1人以上でも指導してくれます。夫婦や子供と一緒に受講することができるのでとてもお得ですね。

このようなメリットが多いこと、貴重な個人レッスンに特化したオンラインヨガであることを考慮し、当サイトでは2番目のおすすめオンラインヨガに選んでいます。

マンツーマンレッスンなのでやや費用が高いという難点はありますが、じっくり質の良いヨガレッスンを受けたい方にはおおすめです。

こちらから体験レッスンを申し込むことができますので、まずは1回試してみると良いでしょう。

YOGATIVE（ヨガティブ） 詳細はこちら

No.3：女性専用のオンラインヨガならこちら！「ヨガステ」

東京都心で人気のある女性専用ヨガスタジオ「ヨガステ」が運営しているオンラインヨガです。

「オンラインでも男性が一緒のレッスンはちょっと抵抗がある…」という方でも安心して利用できるでしょう。

カメラをオンにしても女性だけなので、のびのびレッスンを受けることができますね。

レッスン形式

ライブレッスンのみでビデオレッスンはありません。

グループレッスンになっているのですが、人数制限がなく何人でも受講できるシステムになっています。

一方向ではなく双方向のレッスンとなっているので、インストラクターから指導を受けることも可能です。

ビデオレッスンは配信されていませんが、YouTubeのヨガステ公式チャンネルではビデオレッスンのような動画を見ることができますので、チェックしてみると雰囲気がわかるでしょう。

レッスン配信数、配信時間、1レッスン時間、レッスン予約の有無

配信数は月350本で配信時間も6：00～23：00と幅広いので、十分なレッスンを受けられるでしょう。

1レッスンは基本60分ですが、朝夜レッスンなどは30分。忙しい朝や、疲れた夜でも30分なら無理なく受けられますね。

予約制のレッスンとなっています。

レッスンの種類

ヨガステは女性専用のオンラインヨガということで、女性向けのヨガが充実しているのが特徴です。

アロマティクヨガ、女性のためのヨガ、ヒーリングヨガ、骨盤調整ヨガ、朝の瞑想ヨガ、腸活ヨガなどが人気となっています。

費用、体験レッスン

月2回、月8回のコースもありますが、レッスン受け放題のスタンダードコースが人気です。

ヨガライフを充実させたい方は、スタンダードがコスパ抜群なのでおすすめですね。

入会金はありますが、体験期間中に入会すると無料となるので、体験中に入会を決めるとお得です。

体験レッスンは7日間無料となっています。

メリットデメリット

東京都心で人気のある女性専用ヨガスタジオ「ヨガステ」が運営しているということで安心感がありますね。

YouTubeや公式サイトでインストラクターの雰囲気を知ることもできるので安心です。

最大のメリットは女性専門ということでしょう。

「すっぴんだから恥ずかしい」「ヨガ初心者だから男性と一緒は抵抗がある」などという方でも、楽しく続けることができます。

このような理由から当サイトでは3番目に選んでいます。

ただし、一つ気になる点もあります。

人数制限のないグループレッスンなので、人数が多くなった場合は、インストラクターから十分な指導を受けることは難しいということです。

双方向のレッスンシステムではありますが、必ず指導を受けらるわけではないことは覚えておいてくださいね。

7日間無料の体験レッスンがありますので、気になる方はぜひ利用してみてください。

ヨガステ 詳細はこちら

No.4：人気スタジオのレッスンを自宅で受けられるのが魅力！「ドゥミルネサンス」

ドゥミルネサンスは、15年続くヨガ・プラティス専用スタジオが運営しているオンラインヨガです。

人気スタジオでレッスンをしている講師陣が質の高いレッスンを提供。リアルタイムな天候や時事ネタなどが盛り込まれた旬なレッスンを楽しむことができます。

ヨガレッスンもピラティスレッスンも両方受けられる環境が整っているのも特徴です。

レッスン形式

レッスン形式は基本的にライブレッスンです。30分未満の手軽なビデオレッスンも配信されています。

ライブレッスンはグループレッスンで、インストラクターにポーズを見てもらって指導を受けることはできません。

双方向ではなく一方向のレッスンとなっていますのでご注意ください。

レッスン配信数、配信時間、1レッスン時間、レッスン予約の有無

レッスン配信数は公表していませんが、6時台～22時台までレッスンが行われていますので、ライフスタイルに合わせてレッスン時間を選べるでしょう。

基本的にレッスン時間は60分ですが、朝ヨガと夜ヨガは30分のショートバージョンになっています。

インストラクターから指導を受けるレッスンではありませんが、予約制となっている点も注意したいですね。

レッスンの種類

初心者向けの基本のヨガや整体、ヨガ、ピラティス、ボディマッサージのメソッドを取り入れたナチュラルマッサージなど難易度の低いレッスンも充実しているので初心者でも安心です。

やや難易度の高いヴィンヤサフローヨガ、ピラティス、ヨガセラピーなど多彩なレッスンを受けることもできます。

費用、体験レッスン

ドゥミルネサンスの魅力は、わかりやすい料金設定にあります。

上表のように受け放題の月額料金と30分、60分レッスンの都度料金の3パターンなのでとてもシンプル。そしてリーズナブルです。

色々なコースから選ぶのが面倒…という方におすすめです。

初回は無料の体験レッスンとなります。

メリットデメリット

15年続くヨガ・プラティス専用スタジオが運営していて、実際に人気スタジオでレッスンをしている講師からレッスンを受けられるのでとても安心感もあります。

スタジオのレッスンのクオリティをそのまま受けられるのが嬉しいですね。

料金がわかりやすいこともメリットと言えます。

レッスン時間も幅広く、レッスン内容も多彩であることも考慮し、当サイトでは4番目に選びました。

ただし、双方向のレッスンではないので、講師から指導を受けられないというデメリットもあります。

しかし、人気ヨガスタジオの講師から直接レッスンを受けられてこの金額なので仕方ないとも言えますね。

1レッスンだけ都度払いをすることもできるので、気軽に試すことができるでしょう。

気になる方は、こちらから体験レッスンを申し込んでみてはいかがでしょうか。

ドゥミルネサンス 詳細はこちら

No.5：ビデオレッスンに特化した人気オンラインヨガ！「リーンボディ」

ビリーブートキャンプのビリー隊長ことビリー・ブランクスをはじめ、超豪華なインストラクターのレッスンを受けられるリーンボディ。

500以上の多彩なプログラムがあり、様々なエクササイズレッスンが受け放題となっています。

多彩なジャンルの中から目的に合わせたヨガレッスンを受けられるので、効果を実感しやすいでしょう。

レッスン形式

レッスン形式はライブレッスンとビデオレッスンがありますが、基本はビデオレッスンです。

ライブレッスンは週に数回のみなので、おまけ要素として考えておきましょう。

好きな時間に気軽にレッスンを受けたい方のための、ビデオレッスン専門のオンラインヨガです。

レッスン配信数、配信時間、1レッスン時間、レッスン予約の有無

レッスン配信数は500本以上となっており、多彩なレッスンを受けることができます。

ライブレッスンの配信時間は24時間なので好きな時間に受講できるのが嬉しいですね。

週に数回のライブレッスンは夜に開催されることが多いです。

ビデオレッスンは予約不要ですが、ライブレッスンは予約が必要になりますので注意してくださいね。

1レッスン時間は5～40分。5分から受講できるので、すきま時間に受講することもできますね。

レッスンの種類

ピラティス、ビューティーヨガ、体幹強化ヨガなど、様々なジャンルが揃っているのですが、選びやすいシステムになっているのが魅力です。

スマホで、その日の気分や、目的に合わせて検索するとあなたに合ったレッスンが選ばれるので、その中から選べるシステムになっています。

色々レッスンジャンルがありすぎて何をすれべ良いいのわからない…という状態にはなりませんね。

費用、体験レッスン

ビデオレッスンがメインということで、料金はとてもリーズナブルです。

12ヶ月契約にすると上記のように超リーズナブル。ただし、12ヶ月コースを選ぶと途中で辞めることはできませんので注意ください。

入会金がかかりません。

メリットデメリット

リーンボディのメリットは超有名インストラクターのレッスンをいつでも自由に受けられることです。

多彩なプログラムが用意されているので、あなたがしたいレッスンが見つかるでしょう。

気軽にリーズナブルに有名講師のヨガレッスンを受けられるということで、当サイトでは5番目に選びました。

ただし、ビデオレッスンが主で、ライブレッスンも一方向スタイルなので、インストラクターに直接指導してもらえないという難点もありますね。

「ライブレッスンとビデオレッスン、どちらが私に向いている？」という方は、体験レッスンを受けてみると良いでしょう。

2週間無料の体験レッスンがありますので、試してみてから続けるか判断したいですね。

リーンボディ 詳細はこちら

No.6：LAVAのトップインストラクターのレッスンが受けられる！「うちヨガ+」

全国に約430店舗を展開する人気ヨガ教室「LAVA」が運営するオンラインヨガです。

オンラインレッスンは、グループレッスンとマンツーマンレッスンから選択可能。

LAVAの中でもトップインストラクターだけがオンラインレッスンを担当。自宅で質の高い指導を受けることができる魅力的なサービスです。

レッスン形式

ライブレッスン、ビデオレッスンどちらも行っています。

ライブレッスンはグループレッスンも個人レッスンもあり。

グループレッスンは一応双方型となっていますが、受講する人数が多いので、なかなか1人のインストラクターから複数の生徒が直接指導を受けるのは難しいです。

じっくりレッスンを受けたい方は個人レッスンを利用しましょう。

レッスン配信数、配信時間、1レッスン時間、レッスン予約の有無

レッスン配信数は、ライブレッスンもビデオレッスンも十分な数です。

レッスン時間は20～60分と幅広いので、都合によってレッスン時間を選べるのが嬉しいですね。

ただし、ビデオレッスンも予約が必要なので注意しましょう。

ビデオレッスンは24時間いつでも見れる場合が多いですが、うちヨガ+の場合は、予約制となっています。

レッスンの種類

ベーシック系、リラックス系、おなか引き締めヨガ、ダイエットヨガ、朝ヨガ、夜ヨガ、骨盤調整ヨガと幅広いレッスンを受けることができます。

個人レッスンでは、レッスン前に希望や体調などについてヒアリングした上で、あなたに合ったレッスンを考えてくれます。

費用、体験レッスン

受講料はレッスン形式によって異なります。

グループレッスンは月額制なっていて、一般とLAVA会員で金額が異なります。

どちらもライブレッスン、オンラインレッスン受け放題でこの金額なので、かなりお得ですね。

個人レッスンはチケット制となっているのですが、インストラクターによって金額が異なるため、ちょっとわかりにくいという難点があります。

レッスンを受けたい時に、インストラクターを決めて、そのインストラクターのレッスン料金を支払う流れになります。

それぞれのインストラクターのレッスン料金は公式サイトからチェックしてくださいね。

どちらの場合も入会金はかかりません。

メリットデメリット

人気ヨガスタジオLAVAのトップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができることが一番のメリットと言えます。

しかも、リーブナブルな月額料金でグループレッスン、ビデオレッスン受け放題という所も大きな魅力ですね。

このような理由から当サイトではおすすめオンラインヨガ5番目に選んでいます。

しかし、ビデオレッスンは24時間見放題ではなく、その都度予約をする必要がある点がデメリットと言えるでしょう。

いつでも気軽に受講したい方には使いにくさがあるかもしれませんね。

それでも、やはりLAVAのレッスンを自宅で楽しめるのは嬉しいですね。

もっと詳しい情報が知りたい方、初回0円体験レッスンをチェックしたい方は、こちらをご覧ください。

うちヨガ＋（LAVA） 詳細はこちら

No.7：ヨガ受け放題のお得なオンラインヨガ！「ヨガ放題」

ヨガ放題は、ヨガ養成スクールのアンダーザライトヨガスクールが提供するオンラインヨガです。

50名以上の国内外の有名講師によるレッスンを受け放題という魅力的なサービスとなっています。

さらに、予約不要でいつでも自由に参加できるところも特徴。とても自由度の高いオンラインヨガと言えます。

レッスン形式

レッスン形式はライブレッスンとビデオレッスンがありますが、メインはライブレッスンです。

ヨガ放題はインストラクターと生徒のつながりを大切にしているため、ライブレッスンにこだわっています。

ビデオレッスンは5分～の短いものが多いので、時間がある時に軽く受けることができるでしょう。

ライブレッスンはグループレッスンで、インストラクターに質問をすることが可能です。

レッスン配信数、配信時間、1レッスン時間、レッスン予約の有無

ライブレッスンの数は月200本程度、レッスン時間は7時頃～21時頃、1レッスンは基本60分となっており、標準的なオンラインヨガと言えます。

ただし、ヨガ放題ならではの特徴は、予約なしで受け放題ということです。

好きな時に自由に受講できるのがとても便利ですね。

レッスン種類

アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガ、親子ヨガ、ハタヨガなど幅広いジャンルを扱っています。

初心者向けから上級者向けまでレベルも様々なので、あなたの好みとレベルに合わせて受講できるでしょう。

マインドフルネスなどの瞑想レッスンも充実しています。

費用、体験レッスン

ヨガ放題は名前の通り、上表の月額料金でライブレッスンもビデオレッスンも受け放題というのが一番の特徴です。

入会金もありませんので気軽に始めることができますね。

体験レッスンとして、1週間2,000円でお試しすることができます。

メリットデメリット

有名講師のレッスンを朝から夜まで受け放題という点が大きなメリットです。

本格的なヨガレッスンが充実しているので、幅広い方が満足できるオンラインヨガと言えます。

予約不要で受講できるところもメリットの1つですね。

「予約していたのに急に仕事が入ってしまった…」などのストレスがないので、気楽に続けることができるでしょう。

ただし、初心者の方には本格的すぎるレッスンもあるということがデメリットとして挙げられます。

初心者の方は基本的なヨガレッスンから参加して、徐々に難易度が高いジャンルに挑戦していきましょう。

体験レッスンや詳しいレッスンについては、こちらからご覧いただけます。

ヨガ放題（アンダーザライト） 詳細はこちら

人気のオンラインヨガを比較して、あなたに合った1社を選ぼう

今回は「オンラインヨガはどこがいい？」と模索中の方に向けて、あなたに合ったオンラインヨガを選ぶポイント、そのポイントを踏まえておすすめ7社をご紹介してきました。

レッスン形式、レッスン内容、受講料など様々な要素を比較すると、あなたに合ったオンラインヨガなのか、もしくは合っていないのか知ることができます。

今回ご紹介した7社はどれもメリットの多いおすすめオンラインヨガなので、検討してみて損はないでしょう。

体験レッスンを実施している場合は、一度気軽に受けてみると良いですね。

あなたにマッチしたオンラインヨガなのか、しっかり確認できるでしょう。